Braziliaans koken

Weet u hoeveel aardappelen u dagelijks aanbevolen wordt door het Voedingscentrum? Een portie aardappelen voor een volwassen man of vrouw bestaat volgens de aanbevelingen uit vier tot vijf aardappelen.

Weet u hoeveel aardappelen u dagelijks aanbevolen wordt door het Voedingscentrum? Een portie aardappelen voor een volwassen man of vrouw bestaat volgens de aanbevelingen uit vier tot vijf aardappelen. Wanneer je niet kiest voor volkoren granen zoals zilvervliesrijst of volkorenpasta, zijn aardappelen volgens dit Nederlandse bureau een prima alternatief.

 

Het volledige artikel lezen? Klik hier voor een abonnement op Aardappelwereld magazine!